ALLEN CARR, de profesie contabil, fumător de până la 100 de ţigări pe zi, a încercat zadarnic, de nenumărate ori, să se lase de fumat, până când, în 1983, a descoperit METODA UŞOARĂ (EASY WAY) care îi poartă astăzi numele. A înfiinţat o reţea internaţională de clinici Allen Carr pentru vindecarea fumătorilor de adicţie, a extins METODA UŞOARĂ la alte situaţii (controlul greutăţii, dependenţa de alcool etc.), a publicat cărţi – traduse ulterior în peste 20 de limbi –, însoţite adesea de versiuni audio sau video. Printre bestsellerurile sale se numără Allen Carr’s Easyweigh to Lose Weight, Allen Carr’s Easy Way to Stop Smoking, The Only Way to Stop Smoking Permanently, How to Stop Your Child Smoking şi The Easy Way to Enjoy Flying. Editura Humanitas a publicat În sfârşit nefumător (2004; apărută sub formă de audiobook, în 2009, la Humanitas Multimedia), Greutatea ideală (2011), În sfârşit nefumătoare (2013), În sfârșit fără alcool (2016), Gata cu frica de avion (2018). | www.allencarrseasyway.com
închide
Editura Humanitas
Allen Carr, În sfârşit fără alcool
Metoda uşoară a lui Allen Carr
Din categoriile carte practică
În colecția Practic
O metodă eficientă, imediată și definitivă de a depăși seducția băuturii
Allen Carr, cea mai mare autoritate mondială în lupta împotriva fumatului, a cărui carte În sfârşit nefumător a fost publicată în peste 40 de limbi şi vândută în peste 10 milioane de exemplare, îşi aplică în lucrarea de faţă metoda revoluţionară la consumul de alcool.
Suntem tentaţi să bem tot mai mult. O petrecere în familie, o ieşire cu prietenii, un eveniment social ori profesional, rutina şi vacanţele, reclamele comerciale – totul e un bun prilej pentru un pahar în plus. Allen Carr ne oferă soluţia de a ieşi din acest tipar fără a avea sentimentul că ne privăm de ceva, fără a simţi o frustrare sau nevoia de a ne mobiliza voinţa. Autorul ne spulberă iluziile legate de alcool, elimină dependenţa psihologică de băutură şi ne face liberi să ne bucurăm cu adevărat de viaţă. Cu o înţelegere uimitoare a psihologiei băutorului, el ne învaţă în termeni simpli şi practici cum să ieşim pas cu pas din capcana alcoolului în exact timpul necesar pentru a-i citi cartea.O metodă eficientă, imediată şi definitivă de a depăşi seducţia băuturii.
- Categorie: carte
- Titlu: În sfârşit fără alcool
- Subtitlu: Metoda uşoară a lui Allen Carr
- An apariție: 2016
- Ediție: I
- Pagini: 264
- Format: 13x20 cm
- ISBN: 978-973-50-5080-1
- Colecție: Practic
- Domeniu: carte practică
- Autor: Allen Carr
- Introducere: Emanuel Johnson
- Traducere: Adriana-Raluca Lungu
Noi apariții
Robert D. Kaplan, Urzeala timpului
CumpărăPreț 65.00 RON
Cătălin Vasilescu, Dragul meu Wallace
CumpărăPreț 57.00 RON
Michał Wasiucionek, Înalta Poartă și țările române
CumpărăPreț 59.90 RON
Pierre Manent, Pascal și proiectul creștin
CumpărăPreț 57.00 RON
Tudor Dinu, Băi, hammamuri, desfătări
CumpărăPreț 64.00 RON
Isaiah Berlin, Originile romantismului
CumpărăPreț 59.00 RON
Montaigne, Jurnal de călătorie. Scrisori
CumpărăPreț 75.00 RON
Kai Strittmatter, Noua dictatură
CumpărăPreț 59.90 RON
Alda Merini, Il suono dell'ombra / Sunetul umbrei
CumpărăPreț 57.00 RON
Mimi Brănescu, Șase piese, un autor
CumpărăPreț 49.00 RON
Mihaela Noroc, Lumea fetelor
CumpărăPreț 119.00 RON
Evenimente
18 mai 2024, Editura Humanitas
Conferințele „Despre lumea în care trăim“, ediția a șaptea – Ateneul Român, 18–20 mai
18 aprilie 2024, Editura Humanitas
Din vremea lui Tudor: Radu Oltean în dialog cu Constanța Vintilă, Tudor Dinu și Radu Gârmacea
16 aprilie 2024, Editura Humanitas
Tatiana Niculescu, lectură în avanpremieră din volumul Delicioasa poveste a cozonacului românesc
6 martie 2020,
Librăria Humanitas Cișmigiu
Lansare – Maria Bucur, Mihaela Miroiu, Nașterea cetățeniei democratice – Librăria Humanitas de la Cișmigiu
27 februarie 2020,
Librăria Humanitas Cișmigiu
Lansare – Eugeniu Bucheru, Istorii nescrise, infamii neprescrise – Librăria Humanitas de la Cișmigiu
27 februarie 2020,
Librăria Humanitas Cișmigiu
